世界便秘日，我们谈谈“下面”的事

今天是世界便秘日，数据显示，中国成人慢性便秘患病率为4%～10%，而60岁以上人群的患病率可高达15%-29%。慢性便秘不仅影响生活质量，还可能增加高血压、心脑血管疾病和缺血性卒中的风险，并与结直肠癌的发病率密切相关。 食物从进入口腔到排出体外，到底要经过多少步？如何界定自己是否便秘？便秘多久就要看医生了？…… 跟着小饭团，一起来看看吧～