芭蕾舞演员、医学专家带民众走出减重“误区”

中新网上海5月16日电 (记者 陈静)提起体重管理，很多人的第一反应就是刻意节食、高强度突击运动。但这样可能会陷入越减越焦虑、越减越易反弹的“怪圈”。 上海芭蕾舞团首席演员孙慎逸15日在一场健康科普活动中表示，芭蕾追求的从来不是单纯消瘦，而是力量、柔韧、线条与身心的平衡统一，职业舞者维持良好体态，依靠的是长期科学训练与规律作息，绝非极端克制饮食。