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别硬扛!你的脊柱,正在悄悄被“压弯”

中国新闻网 | Mai 21, 2026

脖子咔咔响、久坐腰酸、起身僵硬

脖子咔咔响、久坐腰酸、起身僵硬 …… 现代人身上普遍有两样东西 看不见的压力,和一直被透支的脊柱 据世界卫生组织最新数据显示: 全球约有10亿人受到脊柱问题困扰 发病率仅次于感冒 已成为全球十大被忽视的健康问题之一 在中国 这根“顶梁柱”的健康危机 正呈现年轻化、普遍化的趋势 比起感受明显的颈椎腰椎疼痛 脊柱侧弯才是真正的“隐形刺客” 藏得更深、潜伏期更长 大多数成人活了半辈子,压根不知道 自己的脊柱,其实早就悄悄变歪了! 5月21日 是第16个世界脊柱健康日 小新联合山东省立医院脊柱外科主任医师蒋振松 把被大家忽视的脊柱问题一次性讲清楚 建议直接收藏,慢慢自查~

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