无论我们在哪里打开社交媒体,短视频无处不在。反复接触这种简短、信息密集且有益的内容会刺激大脑,告诉我们这种体验是令人愉快或令人满意的。如果沉迷太多,人们可能会产生短视频成瘾(SVA),这是一种适应不良的模式,观众更容易难以调节自己的短视频消费。
难以识别情绪可能会增加 TikTok 成瘾的风险
通过前沿
编辑者
莎迪·哈雷 (Sadie Harley),罗伯特·伊根 (Robert Egan) 评论
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无论我们在哪里打开社交媒体,短视频无处不在。反复接触这种简短、信息密集且有益的内容会刺激大脑,告诉我们这种体验是令人愉快或令人满意的。如果沉迷太多,人们可能会产生短视频成瘾(SVA),这是一种适应不良的模式,观众更容易难以调节自己的短视频消费。
随着在线短视频的激增,SVA 越来越受到关注,因为它影响日常生活效率并对心理和身体健康产生负面影响。这使得理解这种相对较新的成瘾类型变得至关重要:对于增加脆弱性的心理机制知之甚少。
现在,中国进行的新研究探讨了依恋焦虑(一种以害怕被遗弃为特征的关系模式,通常在儿童早期形成)如何导致 SVA。研究结果发表在《心理学前沿》上。
“我们发现,较高水平的依恋焦虑与较高的 SVA 风险相关,”第一作者、安徽科技大学人文学院讲师苏浩东说。
“注意力控制能力较差,或者对我们选择忽略或关注的事物的控制能力较差,以及处理自己或他人情绪的困难可以部分解释这种关系。”
成瘾的途径
在他们的研究中,研究人员招募了 342 名 18 至 22 岁的学生,并使用不同的量表来测量他们的 SVA、依恋焦虑、注意力控制(通常称为注意力集中)和述情障碍(一种以难以识别和描述情绪为特征的性格特征)的水平。
先前的研究表明,述情障碍在年轻人中相对常见,尤其是在关键发育阶段或面临压力时。结果表明,较高水平的依恋焦虑会增加患 SVA 的可能性。这种易感性可能是由注意力控制和述情障碍形成的,这两种机制都会影响情绪处理。
先前的研究表明,较高水平的依恋焦虑会导致注意力控制能力下降,而具有较高依恋焦虑水平的人往往会表现出更严重的述情障碍特征。