Замена времени просмотра телевизора чтением или работой за столом может снизить риск деменции

Замена времени просмотра телевизора чтением или работой за столом может снизить риск деменции от Elsevier под редакцией Сэди Харли, рецензия Эндрю Зинина Сэди Харли научный редактор Познакомьтесь с нашей редакцией За нашим редакционным процессом Андрей Зинин ведущий редактор Познакомьтесь с нашей редакцией За нашим редакционным процессом Примечания редакции Эта статья была проверена в соответствии с журналом Science X's. редакционный процесс и политика. Редакторы подчеркнули следующие атрибуты, обеспечивая при этом достоверность контента: проверенный фактами рецензируемое издание надежный источник корректура ГИСТ Добавить в качестве предпочтительного источника Новое исследование, различающее пассивное и умственно активное сидение в связи с деменцией, показало, что взрослые, которые длительное время занимались умственно пассивным сидячим поведением, имели более высокий риск развития деменции. Было показано, что замена пассивного малоподвижного образа жизни умственно активным снижает риск развития деменции в более позднем возрасте. Исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, может стать основой для рекомендаций общественного здравоохранения и профилактических стратегий по снижению деменции. Во всем мире население стареет. Деменция является третьей по величине причиной смертности и седьмой по значимости причиной инвалидности среди пожилых людей во всем мире. Это распространенное возрастное заболевание, влияющее на качество жизни многих взрослых, включая их семьи и лиц, осуществляющих уход. Профилактика важна, и ее ключевая часть включает выявление поддающихся изменению факторов риска. Ранее считалось, что любой малоподвижный образ жизни связан с более высоким риском развития деменции. Однако в недавних исследованиях исследователи обнаружили, что психически пассивный сидячий образ жизни (например, просмотр телевизора) увеличивает риск депрессии, в то время как умственно активный сидячий образ жизни (например, чтение и работа в офисе) оказывает защитное действие. Большинство взрослых проводят около девяти-десяти часов в день сидя. Предыдущие исследования показали, что длительное и непрерывное сидение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и депрессии. Это также было связано с деменцией. Это первое исследование, в котором проводится различие между пассивным и умственно активным сидением в связи с деменцией. Ведущий исследователь Матс Халлгрен, доктор философии, факультет общественного здравоохранения Каролинского института, Швеция, и факультета образа жизни и диабета Бейкера-Дикина, Институт физической активности и питания (IPAN), Университет Дикина, Австралия, отмечает: «Хотя сидение предполагает минимальные затраты энергии, его можно дифференцировать по уровню мозговой активности. «То, как мы используем наш мозг, пока мы сидим, по-видимому, является решающим фактором, определяющим будущее когнитивное функционирование, и, как мы показали, может предсказать начало деменции». Исследователи проанализировали данные продольного исследования 20 811 взрослых в возрасте 35–64 лет, за которыми наблюдали в течение 19 лет (1997–2016 гг.). Базовое исследование включало вопросы о малоподвижном образе жизни, физической активности и других формах поведения, связанных с деменцией.