一项针对 38,000 人的研究表明，与自然的联系可以促进全世界的福祉

一项针对 38,000 人的研究表明，与自然的联系可以促进全世界的福祉 作者：Stylianos Syropoulos、Christina Jinhee Capozzoli、Lea Barbett、《对话》 编辑者 盖比·克拉克 (Gaby Clark)，安德鲁·齐宁 (Andrew Zinin) 评论 盖比·克拉克 科学编辑 认识我们的编辑团队 我们的编辑流程背后 安德鲁·齐宁 主编 认识我们的编辑团队 我们的编辑流程背后 编者注 本文已根据 Science X 审阅 编辑过程 和政策。 编辑们强调了 在确保内容可信度的同时具有以下属性： 经过事实核查 可信来源 由研究人员撰写 校对 胃肠道间质瘤 添加为首选来源 当生活让人感到难以承受时，许多人会本能地转向大自然。在公园散步。坐在海边。观看日落。这只是一种愉快的感觉，还是有更深层次的东西在起作用？ 大量研究将花时间接触大自然与心理健康的不同方面联系起来。例如，沉浸在户外自然空间中似乎可以解除抑郁并影响大脑活动模式。这种影响可能对儿童尤其重要。但关于这个问题的大多数研究都着眼于生活在所谓“怪异”社会中的人们——西方的、受过教育的、工业化的、富裕的和民主的。 作为驻扎在美国和德国的环境心理学家，我们是一个由 100 多名研究人员组成的团队的一部分，该团队着手在全球范围内研究这一现象，并确定它在世界范围内的一致性。 在巴西、日本、尼日利亚、德国和印度尼西亚等不同国家，我们看到了一个清晰的模式：感觉与自然联系更紧密的人也报告了更高的幸福感。 全球与自然融为一体 研究人们与自然世界关系的研究人员经常使用“自然联系”一词。这句话不仅仅意味着去远足或参观公园。自然关联性是指人们将自然视为自身一部分的程度——他们是否感受到与自然世界的情感联系并体验到与自然的一体感。 与自然有高度联系的人可能会同意这样的说法：“我与自然的关系是我的重要组成部分。”它反映了身份和意义，而不仅仅是曝光。 我们利用了 2020 年至 2022 年间通过大型国际合作从 38,000 多名参与者那里收集的数据，该合作旨在衡量人们如何应对 COVID-19 大流行。参与者来自 75 个国家，平均年龄在 10 多岁、20 多岁或 30 多岁。他们完成了调查问卷，探讨了人与自然的联系与福祉的几个方面之间的联系。